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专家解释防“非典”中药如何煎煮怎么服用

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自从防“非典”中药处方公布之后，许多市民开始照方抓药。买来的中药如何煎煮，怎样服用？今天的匙叶甘松健康报刊登北京中沙参医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎、周平安的文章，对此进行了解答。

中药预防“非典”原则

本次非典型肺炎的发病特点为热毒症状明显，大多还兼挟有湿浊为患，并迅速耗损气阴，表现出较为严重的并发症。因此，在预防上，针对该病热毒较重、来势较猛、很快耗损人体肺气和津液的特点，预防原则以清热解毒、辟秽化浊、芳香化湿、益气生津为主。

防“非典”中药煎法

煎药以前，应先用冷水浸泡药物。用水量以加水后按住饮片，液面超过饮片约1～2厘米为宜。浸泡半小时后，将药物放到火上煎煮，先用大火煮沸，再改用文火煎煮15～20分钟即可。第一遍煎完后，应煎出药液约150毫升，将煎得的药液倒出备用。然后，再往药渣中对入开水以同样的方法煮取第二煎，两次煎得的药液混合大约为250～300毫升。

防“非典”中药服法

该中药处方无毒副作用，用于预防“非典”，成人和儿童均可服用。一在帮助他们减小产品的整体尺寸欧阳明称的同时般成人隔天服1剂，连续服用3剂即可。对于平时体质较差，经常口干舌燥、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、容易外感的人，或年老体弱者，可以每天服用1剂，连服7天。如果家中已经有人感染“非典”，则其他人应该每天服用1剂中药，连服14天以上，即可收到良好的预防效果。小儿服用本方时，用量需根据体重酌减，一般服用量为成人剂量的1／3～1／2即可。

具体服药方法：成人服药量为1剂药物1天服完。每天服药2次，早一次，晚一次；或上午一次，下午一次；或下午一次，临睡前一次。每次服药量约150毫升左右。一般在饭后2小时左右服用为好。药液应温而不凉，以免刺激胃肠。

其他预防方法

平时口干舌燥喜峰芹属、食欲欠佳、干咳少云南刺蕨痰、疲乏无力等症状较为明显的人，如果条件允许，可以嚼服适量西洋参；或取西洋参3～6克、银花15克泡水代茶，也能起到扶助正气、抵抗外邪的作用。

对于家庭住所，可以在室内点熏艾条。艾条即中医常用的艾灸条，将艾条点燃后放置于室内通风处上方即可。同时也可配合使用各种熏香、檀香、藏香等香气浓郁的香料点熏，或在室内喷洒花露水、空气消毒剂等，都能起到一定的预防效果。

生活调理注意事项

●居室内经常开窗通风，保持良好的空气流通。

●不要或尽量少去人员稠密、通风不佳的场所或地区自动进行实验数据处理。

●尽量避免与病人接触。

●注意个人卫生。应用流动水或自来水勤洗手，并用纸巾或其他一次性用品擦干。不要混用毛巾。

●及时增减衣物，积极进行锻炼。

●工作不能过于劳累，保证充足的睡眠。

●合理膳食。可适当多吃一些富有营养的食物，如牛奶、瘦肉等。但饮食不要过于辛辣、油腻。同时，应保证足量水、维生素的摄入。

●养成良好的排便习惯，保持大便通畅。

●心态平和，理性、冷静地看待本病。

●如出现发热、干咳无痰或少痰、气促或呼吸困难等情况，应及时到医院就诊。