中老年人脚后跟痛，当心是骨质疏松松林蓼

撰文河南省中医院健康眼镜豆体检中心房琨许多中老年朋友有脚后跟痛的经历，有的活动几分钟后，疼痛会消失，而再次站立时又会出现疼痛。

图源网络出现这种情况通常见于慢性劳损导致的跟腱炎、筋膜炎、足跟骨刺等疾病。经过一段时间的休息、膏药贴敷或者服用抗炎镇痛药后会有所缓解，但如果是顽固性足跟痛，则可能是骨质疏松导致的。骨质疏松在中老年人中比较常见。尤其花烛是40岁以上的女性，由于内分泌紊乱等因素，80%的人存在骨木兰寄生质疏松。随着年龄的增长，中老年人对钙的吸收能力不足，又伴随着激素水平的下降，骨密度降低，骨骼内孔隙增大，呈现中空疏松的现象。一方面导致微细骨折出现，另一方面附着在其周围的筋膜和各肌群负荷加重，并发劳损性炎症，最终导致足跟痛。因此，患有顽固性足跟痛的人应及时前往医院进行骨密度检测，如果出现骨质疏松，及时补充钙质，同时要戒烟、戒酒、限盐。推荐↓↓↓

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